La fatigue occasionne un abaissement des capacités du corps et du cerveau qui, sans aller jusqu'à la maladie, finit par handicaper de plus en plus les facultés d'agir au quotidien.
La fatigue est un avertissement envoyé par l'organisme qui demande "grâce".
La fatigue peut apparaître sous différents aspects :
- La fatigue "normale" ou physiologique : qui intervient après un effort physique intense, suite à un épisode de surmenage. Elle apparaît ponctuellement pour des raisons identifiées, et disparaît après un repos salvateur.
- La fatigue "environnementale" : Résultat d'interférences entre les rythmes biologiques et sociaux qui sont imposés ; travail de nuit, horaires décalés...
- La fatigue "nerveuse" : Cette fatigue persiste malgré le repos, elle s'accompagne souvent d'insomnies ou au contraire d'hypersomnie. Cette fatigue prédomine au réveil. Nous pouvons nous sentir vidés et être dans l'incapacité de soutenir durablement un effort physique ou mental. Cette fatigue peut être le sine avant-coureur d'une dépression, qu'il sera important de repérer.
- La fatigue "organique" : Cette fatigue peut faire suite à une maladie infectieuse (grippe, ..), peut aussi être lié à une maladie organique (troubles endocriniens, cardiaques, hépatiques, maladies neuromusculaires, cancers, etc...
La fatigue n'est pas une fatalité !
Nous pouvons avec des remèdes naturels ciblés et personnalisés en venir à bout !